ΑΙΓΙΝΗΣ ΨΗΜΕΝΟ ΑΛΜΥΡΟ - e-Sofos
Εκπτώσεις

ΑΙΓΙΝΗΣ ΨΗΜΕΝΟ ΑΛΜΥΡΟ

1.60 16.00  με Φ.Π.Α.
1.44 14.40  με Φ.Π.Α.

Βοηθούν στη ρύθμιση του σωματικού βάρους και στη μείωσης της χοληστερόλης. Τα φιστίκια αιγίνης αποτελούν έναν νόστιμο και θρεπτικά ποιοτικό ξηρό καρπό. Περιέχουν “καλά λιπαρά”, βιταμίνες του συμπλέγματος Β, φυτικές ίνες, πρωτεΐνες, βιοτίνη και αντιοξειδωτικά. Ακόμα και η κατανάλωσης μιας μικρής χούφτας, προσφέρει την αίσθηση κορεσμού, χαρίζοντας παράλληλα θρεπτικά για τον οργανισμό συστατικά.

Προέλευση: Ελλάδα

Περιγραφή

ΦΙΣΤΙΚΙΑ
Η φιστικιά προέρχεται από δέντρο το οποίο έχει καταγωγή από το Ιράν και καλλιεργείται σε χώρες της Ασίας, της Αμερικής και της Μεσογείου. Στη χώρα μας καλλιεργείται μια από τις καλύτερες ποικιλίες στον κόσμο στην Αίγινα, με αποτέλεσμα να συνδεθεί άρρηκτα η ονομασία του με την πόλη. Η καλλιέργειά της έχει επεκταθεί και σε άλλες περιοχές της χώρας.
Το φιστίκι καταναλώνεται καβουρδισμένο με αλάτι η χωρίς, αλλά και νωπό. Χρησιμοποιείται, επίσης, και σε πολλές συνταγές ζαχαροπλαστικής.

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ
Το φιστίκι Αιγίνης αποτελεί καλή πηγή πρωτεϊνών, φυτικών ινών, μετάλλων, βιταμίνες Β1, Β6, φυτικών στερολών και αντιοξειδωτικών.

Οι φυτικές στερόλες που περιέχουν, βοηθούν στη μείωση της απορρόφησης χοληστερόλης. Επίσης βελτιώνουν τα επίπεδα ολικής και HDL χοληστερόλης, βοηθώντας στην υγεία της καρδιάς.

Η κατανάλωση τους έχει συνδεθεί με τη μείωση της πιθανότητας εμφάνισης καρδιακών προβλημάτων. Το γεγονός οφείλεται στη χαμηλή περιεκτικότητά τους σε κορεσμένα λίπη και την υψηλή σε ακόρεστα. Επίσης, φαίνεται πως βοηθούν στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης.

Η υψηλή περιεκτικότητά τους σε φυτικές ίνες, βοηθούν στη ρύθμιση του πεπτικού συστήματος. Επίσης, μια χούφτα φιστίκια Αιγίνης, μπορεί να οδηγήσει στην αίσθηση κορεσμού προσδίδοντας λίγες θερμίδες. Το γεγονός αυτό τα καθιστά ιδανική επιλογή για περιόδους δίαιτας.

Η βιταμίνη Β6 που περιέχει συμβάλλει στην ομαλή λειτουργία του νευρικού συστήματος, ενώ η Β1 (θειαμίνη) είναι απαραίτητη για το μεταβολισμό και για την μετατροπή της τροφής σε ενέργεια.

Τέλος, περιέχουν λουτεΐνη και ζεαξανθίνη, ουσίες που λειτουργούν αντιοξειδωτικά, προστατεύοντας τον οργανισμό μας από τις καταστροφές που δημιουργούνται από τις ελεύθερες ρίζες.

VEGAN ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ. ΜΠΟΡΟΥΝ ΟΙ ΦΥΤΙΚΕΣ ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ ΝΑ ΑΝΤΙΚΑΤΑΣΤΗΣΟΥΝ ΤΙΣ ΖΩΪΚΕΣ?

Επιπλέον πληροφορίες

Βάρος Μ/Δ
Επιλογή Συσκευασίας

100 γραμ., 250 γραμ., 500 γραμ., 1000 γραμ.

Αξιολογήσεις

Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.

Δώστε πρώτος μία αξιολόγηση “ΑΙΓΙΝΗΣ ΨΗΜΕΝΟ ΑΛΜΥΡΟ”

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.

Μπορεί επίσης να σας αρέσει…

0
    0
    ΚΑΛΑΘΙ
    Το καλάθι σου είναι άδειο