ΑΜΥΓΔΑΛΑ ΩΜΑ ΛΕΥΚΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ - e-Sofos
Εκπτώσεις

ΑΜΥΓΔΑΛΑ ΩΜΑ ΛΕΥΚΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ

2.17 21.70  με Φ.Π.Α.
1.95 19.53  με Φ.Π.Α.

Τα αμύγδαλα αποτελούν καλή πηγή  ωμέγα 3 και ωμέγα 6 λιπαρών οξέων, βιταμίνης Ε, φυτικών ινών, σιδήρου, φωσφόρου, καλίου και πρωτεϊνών. Μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε σαν σνακ, σε γλυκά ή σε συνδυασμό με αποξηραμένα φρούτα και γιαούρτι για ένα θρεπτικότατο γεύμα.

Προέλευση: Ελλάδα

SKU NUT016 Category: Tag:

Περιγραφή

ΑΜΥΓΔΑΛΙΑ
Η αμυγδαλιά αποτελεί δέντρο, το οποίο μπορεί να φτάσει μέχρι τα 12 μέτρα ύψος και να μας χαρίσει πανέμορφα ροζ και λευκά άνθη και υπέροχους καρπούς. Το δέντρο καλλιεργείται εδώ και πολλούς αιώνες στη χώρα μας, ενώ στην Αίγυπτο, τα αμύγδαλα είχα τοποθετηθεί στον τάφο του βασιλιά Τουταγχαμών, για να τον τρέφουν στη μεταθανάτιο ζωή.

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ
Τα αμύγδαλα αποτελούν μια θαυμάσια πηγή πρωτεϊνών, μετάλλων , μονοακόρεστων λιπαρών οξέων και βιταμίνης Ε.
Η βιταμίνη Ε έχει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση. Η επαρκής πρόσληψή της συμβάλει στην υγεία της καρδιάς, πιθανολογείται πως δρα προληπτικά έναντι του καρκίνου και έχει αντιγηραντική δράση. Μια χούφτα από αμύγδαλα περιέχει περίπου το 35% της συνιστώμενης ημερήσιας δόσης σε βιταμίνη Ε.

Η περιεκτικότητά τους στα λεγόμενα «καλά» βοηθά στη μείωση της «κακής» χοληστερίνης χωρίς να μειώνεται και η «καλή».

Σύμφωνα με έρευνες που έχουν γίνει, φαίνεται πως οι δίαιτες πλούσιες σε αμύγδαλα επιταχύνουν τους μεταβολικούς ρυθμούς. Μάλιστα παρατηρήθηκε μεγαλύτερη απώλεια βάρους στην περιφέρεια της μέσης. Μια μικρή ποσότητα αμυγδάλων μπορεί να οδηγήσει στην αίσθηση κορεσμού, συμβάλλοντας στη μείωση του σωματικού βάρους. Επιπλέον,  φαίνεται πως δρουν ευεργετικά στην ενίσχυση της μνήμης.

Διατροφική αξία ξηρών καρπών και τα οφέλη τους για την υγεία.

Επιπλέον πληροφορίες

Βάρος Μ/Δ
Επιλογή Συσκευασίας

100 γραμ., 250 γραμ., 500 γραμ., 1000 γραμ.

Αξιολογήσεις

Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.

Δώστε πρώτος μία αξιολόγηση “ΑΜΥΓΔΑΛΑ ΩΜΑ ΛΕΥΚΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ”

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.

Μπορεί επίσης να σας αρέσει…

0
    0
    ΚΑΛΑΘΙ
    Το καλάθι σου είναι άδειο