ΦΡΟΥΤΟΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΖΑΧΑΡΗ - e-Sofos
Εκπτώσεις

ΦΡΟΥΤΟΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΖΑΧΑΡΗ

2.43 9.70  με Φ.Π.Α.
2.19 8.73  με Φ.Π.Α.

Μια λιχουδιά πλούσια σε βιταμίνες και νοστιμιά. Με αρκετά αποξηραμένα φρούτα και προσθήκη ζάχαρης, την καθιστά μια γλυκιά και θρεπτική επιλογή για μικρούς και μεγάλους φίλους.

Συστατικά:  Ανανάς, παπάγια, ακτινιδιο, μανγκο, πεπόνι, ζάχαρη

Περιγραφή

Θρεπτική Αξία

Τα αποξηραμένα φρούτα αποτελούν εξαιρετική πηγή θρεπτικών συστατικών. Περιέχουν πολλές φυτικές ίνες, που συμβάλλουν στη διατήρηση της υγεία του εντέρου, μειώνουν τη χοληστερόλη, βοηθούν στον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα και στην αύξηση του κορεσμού. Ακόμη, είναι μια πολύ καλή πηγή αντιοξειδωτικών, και κυρίως πολυφαινολών. Οι πολυφαινόλες σχετίζονται με σημαντικά οφέλη για την υγεία, όπως  καλύτερη ροή αίματος, καλύτερη πεπτική υγεία, βελτιωμένη λειτουργία του εγκεφάλου και μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης πολλών ασθενειών.

Μια μερίδα αποξηραμένων φρούτων μπορεί να καλύψει ένα μεγάλο ποσοστό της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης πολλών βιταμινών και ιχνοστοιχείων. Πιο συγκεκριμένα είναι πλούσια σε σίδηρο, κάλιο, φώσφορο, μαγνήσιο, χαλκό, φυλλικό οξύ και ασβέστιο. Ωστόσο, κάποια θρεπτικά συστατικά χάνονται κατά την επεξεργασία. Για παράδειγμα, η περιεκτικότητα σε βιταμίνη C μειώνεται σημαντικά όταν αποξηραίνονται τα φρούτα.

Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που καταναλώνουν αποξηραμένα φρούτα έχουν την τάση να διατηρούν χαμηλότερο βάρος, να έχουν χαμηλότερη αρτηριακή πίεση και  χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης διάφορων ασθενειών, όπως   καρδιαγγειακών νόσων, ορισμένων μορφών καρκίνου, διαβήτη τύπου II, μεταβολικού συνδρόμου, φλεγμονώδους νόσου του εντέρου και οστεοπόρωσης.

Διαβάστε όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τα αποξηραμένα φρούτα.

Επιπλέον πληροφορίες

Βάρος Μ/Δ
Επιλογή Συσκευασίας

100 γραμ., 250 γραμ., 500 γραμ., 1000 γραμ.

Αξιολογήσεις

Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.

Δώστε πρώτος μία αξιολόγηση “ΦΡΟΥΤΟΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΖΑΧΑΡΗ”

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.

Μπορεί επίσης να σας αρέσει…

0
    0
    ΚΑΛΑΘΙ
    Το καλάθι σου είναι άδειο