ΤΣΙΠΣ ΜΠΑΝΑΝΑΣ ΜΕ ΖΑΧΑΡΗ - e-Sofos
Εκπτώσεις

ΤΣΙΠΣ ΜΠΑΝΑΝΑΣ ΜΕ ΖΑΧΑΡΗ

0.60 6.00  με Φ.Π.Α.
0.54 5.40  με Φ.Π.Α.

Τραγανό και λαχταριστό σνακ από τσιπς μπανάνας. Αποτελεί ίσως το πιο αγαπημένο φρούτο των αθλητών και όχι τυχαία. Είναι πλούσια πηγή υδατανθράκων, γεγονός που τηνς καθιστά ιδανικό γεύμα πριν, αλλά και μετά την προπόνηση. Περιέχει σηαμντική ποσότητα καλίου, το οποίο βοηθά στην ομαλή λειτουργεία των μυών. Αποτελεί επίσης πηγή βιταμινών και μεταλλικών στοιχείων.

Προέλευση: Φιλλιπίνες

Περιγραφή

Θρεπτική Αξία

Τα αποξηραμένα φρούτα αποτελούν εξαιρετική πηγή θρεπτικών συστατικών. Περιέχουν πολλές φυτικές ίνες, που συμβάλλουν στη διατήρηση της υγεία του εντέρου, μειώνουν τη χοληστερόλη, βοηθούν στον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα και στην αύξηση του κορεσμού. Ακόμη, είναι μια πολύ καλή πηγή αντιοξειδωτικών, και κυρίως πολυφαινολών. Οι πολυφαινόλες σχετίζονται με σημαντικά οφέλη για την υγεία, όπως  καλύτερη ροή αίματος, καλύτερη πεπτική υγεία, βελτιωμένη λειτουργία του εγκεφάλου και μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης πολλών ασθενειών.

Μια μερίδα αποξηραμένων φρούτων μπορεί να καλύψει ένα μεγάλο ποσοστό της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης πολλών βιταμινών και ιχνοστοιχείων. Πιο συγκεκριμένα είναι πλούσια σε σίδηρο, κάλιο, φώσφορο, μαγνήσιο, χαλκό, φυλλικό οξύ και ασβέστιο. Ωστόσο, κάποια θρεπτικά συστατικά χάνονται κατά την επεξεργασία. Για παράδειγμα, η περιεκτικότητα σε βιταμίνη C μειώνεται σημαντικά όταν αποξηραίνονται τα φρούτα.

Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που καταναλώνουν αποξηραμένα φρούτα έχουν την τάση να διατηρούν χαμηλότερο βάρος, να έχουν χαμηλότερη αρτηριακή πίεση και  χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης διάφορων ασθενειών, όπως   καρδιαγγειακών νόσων, ορισμένων μορφών καρκίνου, διαβήτη τύπου II, μεταβολικού συνδρόμου, φλεγμονώδους νόσου του εντέρου και οστεοπόρωσης.

Διαβάστε όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τα αποξηραμένα φρούτα:

Aποξηραμένα Φρούτα: Αποτελούν ένα θρεπτικό σνακ;

Επιπλέον πληροφορίες

Βάρος Μ/Δ
Επιλογή Συσκευασίας

100 γραμ., 250 γραμ., 500 γραμ., 1000 γραμ.

Αξιολογήσεις

Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.

Δώστε πρώτος μία αξιολόγηση “ΤΣΙΠΣ ΜΠΑΝΑΝΑΣ ΜΕ ΖΑΧΑΡΗ”

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.

Μπορεί επίσης να σας αρέσει…

0
    0
    ΚΑΛΑΘΙ
    Το καλάθι σου είναι άδειο