ΟΣΜΩΤΙΚΗ ΦΡΑΟΥΛΑ - e-Sofos

ΟΣΜΩΤΙΚΗ ΦΡΑΟΥΛΑ

2.18 21.80  με Φ.Π.Α.

Οι φράουλες προσφέρουν ένα υγιεινό, χαμηλό σε θερμίδες σνακ. Τρώγονται σκέτες ή μπαίνουν σε κέικ, μπισκότα, παγωτά και διάφορα άλλα γλυκά. Οι φράουλες περιέχουν λίγα σάκχαρα και πολύ νερό. Είναι πλούσιες σε βιταμίνες Α, Ε, Κ, C και βιταμίνες της ομάδας Β. Ακόμα περιέχουν κάλιο, νάτριο, ασβέστιο, φώσφορο, σίδηρο, μαγνήσιο, μαγγάνιο, χαλκό, ψευδάργυρο και διάφορα άλλα ιχνοστοιχεία σε μικρότερες ποσότητες.

Απολαύστε το κάθε ώρα της ημέρας σκέτο, με γιαούρτι ή μούσλι.

SKU OSM011 Category:

Περιγραφή

Οσμωτικά φρούτα

Οσμωτικά είναι τα αποξηραμένα φρούτα, τα οποία έχουν ξηρανθεί με φυσική όσμωση. Η όσμωση είναι μια διαδικασία αφυδάτωσης των φρέσκων φρούτων, η οποία γίνεται σε πολύ χαμηλή θερμοκρασία.  Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα να μην διασπάται η αρχική δομή των φρούτων και να διατηρούνται αναλλοίωτα τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά των φρούτων, καθώς και το άρωμα, η γεύση και οι χυμοί τους. Βασικό πλεονέκτημα αυτής της μεθόδου είναι η αποφυγή μικροβιακών αλλοιώσεων, με αποτέλεσμα η διάρκεια ζωής τους να παρατείνεται σημαντικά.

Στην αγορά υπάρχει μεγάλη ποικιλία οσμωτικών φρούτων. Τα οσμωτικά φρούτα συνήθως δεν έχουν ζάχαρη και συντηρητικά,  ενώ μερικά περιέχουν κάποιο χυμό φρούτου (π.χ. μήλου) για πιο γλυκιά γεύση. Έτσι, αποτελούν ένα πολύ υγιεινό και θρεπτικό σνακ, χαμηλό σε λιπαρά και πλούσιο σε φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία.  Περιέχουν σχεδόν τα ίδια θρεπτικά συστατικά με τα φρέσκα φρούτα και πιο συγκεκριμένα αποτελούν καλές πηγές βιταμίνης C, βιταμίνης Ε , βιταμίνης Α,  βιταμίνης K, σιδήρου, ασβεστίου, σεληνίου, καλίου, χαλκού, φωσφόρου και φυλλικού οξέος. Ενώ έχουν γλυκιά γεύση, πρόσφατες μελέτες δείχνουν πως έχουν χαμηλό (<55) ή μέτριο (56-69) γλυκαιμικό δείκτη και η επίδρασή τους στα επίπεδα γλυκόζης και ινσουλίνης είναι παρόμοια με αυτή των φρέσκων φρούτων. Αυτό μάλλον οφείλεται στις φυτικές ίνες, τις πολυφαινόλες και τις τανίνες που περιέχουν. Επομένως, μπορούν να καταναλωθούν και από άτομα με διαβήτη.

Διαβάστε περισσότερα στο σύνδεσμο που ακολουθεί:

Οσμωτικά φρούτα

Επιπλέον πληροφορίες

Βάρος Μ/Δ
Επιλογή Συσκευασίας

100 γραμ., 250 γραμ., 500 γραμ., 1000 γραμ.

Αξιολογήσεις

Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.

Δώστε πρώτος μία αξιολόγηση “ΟΣΜΩΤΙΚΗ ΦΡΑΟΥΛΑ”

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.

Μπορεί επίσης να σας αρέσει…

0
    0
    ΚΑΛΑΘΙ
    Το καλάθι σου είναι άδειο