Μακαντάμια Ψημένο Αλμυρό

Πρόκειται για έναν ξηρό καρπό πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, ιχνοστοιχεία, φυτικές ίνες και καλά λιπαρά. Η κατανάλωσή του έχει θετική επίδραση στην αύξηση της “καλής” χοληστερόλης (HDL), μειώνοντας παράλληλα την “κακή” (LDL), χαρίζοντας καλύτερη υγεία για την καρδιά. Επίσης, έχουν αντιφλεγμονώδη δράση μειώνοντας και το οξειδωτικό στρες. Περιέχουν φώσφοφρο, μαγγάνιο, μαγνήσιο, συστατικά που συμβάλουν στην υγεία οστών και δοντιών και βιταμίνη Β1, η οποία βοηθά στην μετατροπή της τροφής σε ενέργεια.