αποξηραμενα Archives - e-Sofos

αποξηραμενα Tag

e-Sofos / Posts tagged "αποξηραμενα"

Αρθρογράφος: Κατερίνα Τυροθουλάκη , Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, MScΕξειδίκευση στην Κλινική Διαιτολογία,  University of ΝοttinghamEmail: katerinatyroth@gmail.comΤηλέφωνο: 6949498960   Aποξηραμένα Φρούτα: Είναι ένα θρεπτικό σνακ; Αποξηραμένα είναι τα φρούτα που τους έχει αφαιρεθεί η μεγαλύτερη ποσότητα του νερού που περιέχουν, μέσω κάποιων μεθόδων ξήρανσης. Ενώ πολλοί υποστηρίζουν ότι είναι πολύ υγιεινό σνακ, κάποιοι τα αποφεύγουν θεωρώντας ότι περιέχουν πολλή ζάχαρη και θερμίδες. Ποια όμως είναι η αλήθεια; Μπορούν να αποτελέσουν μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής; Τα αποξηραμένα φρούτα είναι μια συμπυκνωμένη μορφή των φρέσκων φρούτων. Τα πιο συνηθισμένα αποξηραμένα που κυκλοφορούν στην...

0
    0
    ΚΑΛΑΘΙ
    Το καλάθι σου είναι άδειο