Λιναρόσπορος Κοπανιστός – Βιολογικός
1,20 € – 5,30 € με Φ.Π.Α.
Ο λιναρόσπορος έχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες και μέταλλα, όπως μαγνήσιο και μαγγάνιο, διαλυτές και αδιάλυτες ίνες. Περιέχει επίσης φυτοχημικά, συμπεριλαμβανομένων πολλών ισχυρών αντιοξειδωτικών, όπως τις λιγνάνες, ενώ είναι η καλύτερη πηγή του φυτικού ω-3 που ονομάζεται α-λινολενικό οξύ. Τέλος, αποτελεί πηγή υψηλής ποιότητας πρωτεΐνης.
- Πηγή Ω-3 λιπαρών οξέων
- Πηγή πρωτεϊνών
Προέλευση: Βέλγιο
Προϊόν βιολογικής γεωργίας.
ΛΙΝΑΡΟΣΠΟΡΟΣ ΚΟΠΑΝΙΣΤΟΣ ΒΙΟΛΟΓΙΚΟΣ
Ο λιναρόσπορος παράγεται κυρίως σε Ρωσία, Καναδά, ΗΠΑ, Ινδία, αλλά και στην Ευρώπη. Από το λινάρι παράγεται το λινέλαιο, ενώ χρησιμοποιείται και σαν συμπλήρωμα πρωτεΐνης στα ζώα.
Διατροφική αξία
Ο λιναρόσπορος αποτελεί σημαντικό τρόφιμο για τον ανθρώπινο οργανισμό. Πλούσιος σε ωμέγα-3, ευκολοχώνευτες πρωτεΐνες και διαιτητικές ίνες. Περιέχει επίσης νιασίνη, ασβέστιο, μαγνήσιο, φωσφόρο και φαινολικές ενώσεις όπως λιγνάνες, φλαβονοειδή και φαινολικά οξέα. Με την συγκεκριμένη σύνθεση παρουσιάζει πληθώρα ευεργετικών επιδράσεων για την υγεία καθώς:
- Μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της χοληστερόλης και στην απώλεια βάρους εξαιτίας της περιεκτικότητάς του σε ω-3
- Βοηθά στην πρόληψη του διαβήτη
- Δρα προληπτικά για πολλές μορφές καρκίνου
- Έχει αντιφλεγμονώδη και αντιοξειδωτική δράση
- Ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση
- Συμβάλλει στην καλή καρδιακή υγεία.
Διατροφικά στοιχεία ανά 100γρ: | |
Ενέργεια | 2234kj/534kcal |
Λιπαρά | 42,16γρ. |
Εκ των οποίων κορεσμένα | 3,7γρ. |
Υδατάνθρακες | 1,58γρ. |
Εκ των οποίων σάκχαρα | 1,5γρ. |
Φυτικές Ίνες | 27,3γρ. |
Πρωτεΐνες | 18,3γρ. |
Αλάτι | 0,03γρ. |
| Βάρος | Μ/Δ |
|---|---|
| ΕΠΙΛΟΓΗ ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΑΣ |
100GR ,250GR ,500GR ,1000GR |
Πρέπει να είστε συνδεδεμένοι για να δημοσιεύσετε μια κριτική.
Σχετικά προϊόντα
Αποξηραμένο Κράνμπερι με Χυμό Μήλου
Κινόα Λευκή – Βιολογική
Κινόα Τρίχρωμη – Βιολογική
Λιναρόσπορος Ολόκληρος – Βιολογικός
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.