Yerba Mate

Αποτελεί το δημοφιλέστερο ρόφημα της λατινικής Αμερικής. Πρόκειται για αποξηραμένα φύλλα του θάμνου Ilex Paraguariensis. Περιέχει αρκετή καφεΐνη και αντιοξειδωτικές ενώσεις, βιταμίνες και μέταλλα. Πολλοί αθλητές το καταναλώνουν πριν αλλά και μετά την προπόνηση, καθώς έχει τονωτικές ιδιότητες.

Δοσολογία: 1κ.γ
Θερμοκρασία νερού: 80°C
Χρόνος αναμονής: 5-6′

Ιδανικό ρόφημα για πριν ή μετά την προπόνηση.
Πλούσιο σε βιταμίνες και μέταλλα.